Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Caractéristiques

• Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)
• Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik
• Nb. de pages: 234
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100782994
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Amazon télécharger des livres en ligne Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) 9782100782994 in French par Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Overview

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Pdf recommandé: Free e books download Minecraft: Guide Collection 4-Book Boxed Set: Exploration; Creative; Redstone; The Nether & the End English version 9781984818348 ePub link, Free computer ebooks download in pdf format Pathfinder by Anna Schmidt here, Textbook pdfs download Ghost Boys link, Descargar audiolibros gratis para ipod UN ASUNTO TENEBROSO en español 9788494773846 site, Free download electronics books When Giants Walked the Earth 10th Anniversary Edition: A Biography of Led Zeppelin read book,